将少许尿液倒入一杯清水中如果没有变浑浊，则表示健康，或者表面有油污就是说明肾脏有问题了
外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，易出现肾虚表现。现如今的生活整天忙忙碌碌，很容易忽视自己的健康。看看你是否有以下的情况呢？测试方法：根据你最近一周的情况回答下列问题。
1、将少许尿液倒入一杯清水中，水是否仍很清净。
是 否
2、在正常饮水情况下，你是否夜尿在3次以上？
是 否
3、是否小便无力，滴滴答答，淋漓不尽？
是 否
4、早晨起床，是否眼睛浮肿？
是 否
5、不提重物，你走到三楼就两腿无力吗？
是 否
6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸吗？
是 否
7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软吗？
是 否
8、是否总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中呢？
是 否
9、洗头时，是否有头发大量脱落？
是 否
10、是不是总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒？
是 否
若你回答的在1～3分之间，那么你的肾功能健康，但也不能掉以轻心。
若你回答的在3分以上你就很可能是肾虚啊！要赶快补啊！
参考资料：http://health.sohu.com/2004/04/28/51/article219985171.shtml
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如何鉴别肾虚的3种类型
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肾虚会导致出现什么症状?
1、肾虚的症状表现1、对于肾虚症状，还是从中医角度来解释。以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有...
怎样分辨肾阴虚和阳虚
5. 舌淡苔白：舌体较淡，苔白而腻。需要注意的是，肾阴虚和阳虚有时也可以同时存在。在中医理论中，肾脏是人体的根本之脏，肾阴阳的平衡对整体的健康至关重要。因此，在鉴别诊断肾阴虚和阳虚时，与其仅仅依靠单一的症状和体征来区分，不如综合考虑病史、舌脉等综合因素来进行诊断。总结起来，肾阴虚和...
如何鉴别肾虚的类型
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区别肾阴虚和肾阳虚有几种分辨
回答：病情分析: 您好! 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,鉴别两种疾病,从症状上就可以简单进行区分。一:“阴虚生内热,阳虚生畏寒”。也就是说阴虚患者会出现五心烦热的症状,而阳虚患者会出现怕冷等症状。二:“阳虚自汗,阴虚盗汗”。阳虚患者会在白天没有任何活动的情况下大量出汗,而阴虚患者会在夜间睡眠时出...
如何分肾阳虚和肾阴虚
肾阳虚和肾阴虚区分可以从以下几方面进行鉴别：1、临床表现：肾阳虚多数为虚证加寒证为主，例如身体怕冷、精神萎靡不振、头晕眼花、腰膝酸软、冷痛、四肢发冷尤其下肢，生殖功能障碍，例如性冷淡、夜尿多等，五更泄也属于肾阳虚表现。肾阴虚以虚热为主，例如潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、头晕耳鸣、失眠多...
从小便能否判断男人肾的好坏?健康的小便是怎样的?
健康的小便是怎样的？1、从小便判断肾的好坏1、小便不利：小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽，伴有小腹不适，有憋尿经历的人都会有这样的体会。肾虚是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状，则是肾阳亏虚气化不利的表现。2、小便不禁：小便难以...
肾阴虚和肾阳虚的区别
一张图告诉大家如何区分肾虚，中医认为肾为人体先天之本，内里藏有人体元阴、元阳。五脏六腑之阴皆来自于肾阴，五脏六腑之阳皆来自于肾阳。肾中阴阳二气是人体生命活动的物质基础。当肾阴阳二气亏损的时候，人体就会表现出来不适的症状。肾阳虚与肾阴虚症状鉴别图 第一个腰 腰为肾之府，当肾气不足、...
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么?
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怎样区分肾阳虚和肾阴虚
大便干结，舌红少苔，脉细数无力等症。肾阳虚证临床表现可见腰膝酸冷，少气懒言，畏寒肢冷，面色晄白，滑精，大便溏薄，小便清长或尿少，肢体浮肿，舌淡胖嫩，苔白而润，脉虚弱等症。建议在正规医院的专业中医师的临床辨证下区分，切勿盲目自行对症鉴别，以免判断有误，延误病情，造成不良后果。
