喝水到底是大口喝还是小口喝好?

如题所述

可以先少喝一点,小口小口的喝半杯。注意,一定不要大口快喝。先喝温热一点的白水。过一段可再喝蜂蜜水。你喝蜂蜜水拉肚子,是因为有蜂蜜有滑肠的作用。有时给便秘的人喝上一点,通便会很好用的(这也因人而宜)。你要是从保健的角度来说,喝蜂蜜时要少喝一点,能品到有甜味就行了。但不建议你喝盐水(即使要喝也是淡淡的,能品到咸味就行的那种浓度)。
总之,早上起来空腹喝一杯水,对身体是有好处的
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第1个回答  2020-03-15
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