我的语言有障碍，说话的时候会紧张怎么办？

Question

小的时候家人和朋友一直说我是口吃，而且我的三个舅舅都是轻微口吃，我就信了。我想我真的是个口吃。从小学到中学我一直很少说话，也不喜欢和人交往，可是长大了我发现我不是，我不承认，我说话也可以很流利，如果我给足了自己勇气我还可以演讲，而且效果也不错，而且我在面试的时候经理都没发现，况且我后来还给公司做了培训讲师。但时间长了大家都发现了这个问题，我也很困惑，我必须是强烈的控制下才可以保持正常的说话状态，否则我会紧张，导致第一句话说不出来。我试着做业务锻炼自己，但无多大改变，我跟客户谈的时候只要第一句话说的顺利那业务肯定谈的好。我后来想了想，就是我没有足够的勇气。接打电话的时候我说不出来“再见”两个字，但可以顺利的说拜拜。我以前不敢说你好，但随着工作电话数量越来越多，我也不在乎了，也敢说了。我在外面控制一下还可以，尤其一回到农村老家，由于各种礼貌见人就要问好，可我始终是张不开口，整的家人都说我没礼貌，所以我也不愿意回家了。在公司的时候一见总经理我就紧张，他一叫我谈话我进办公室后起码叫一声张总，但我总是叫不出来，偶尔叫出来也是很小的声音，我不是没有礼貌，而是我的语言问题。我曾经想过找口语专家，可不认为这是口吃，只是我的心理问题。农村有一说法，在阴天的时候我要是说话结巴就使劲的打我一巴掌就好了，但父母不忍心打，我真希望他们打我一下，让我改过来。在外面工作，一个会说的嘴绝对要比勤奋更好用，除了羡慕我还能做什么呢？因为这个原因我的人际关系并不是很好，谁能告诉我该怎么办，怎么解决心理问题。

Answer 1

你讲话的时候对着对方的眼睛看,(不是瞪眼)然后慢慢的把自己的意思表达出来,当对方看你的时候,就是问你,有什么要说的吗?你就可以讲了,一般简短三五分钟,别人会有耐心听.你一定要注意对方眼神和动作给出的信号,好的倾听者会用点头,微笑鼓励你说下去.
连大学教授遇到总书记也会说不出话(激动啊),这不是不正常,主要是你存在心理阶梯,简单的说,就是对上级的尊重,但是完成工作的压力会让你对客户讲了不停,也说明你对自己的业务有信心,同样,你把对领导谈话看成讨论业务就可以了.
多交流,别人越熟悉你,就越可以放心的和你交流或彼此交谈,比如,大家都很高心的在吃饭,你一个人闷闷的也不笑,那大家的情绪也就影响了,还会以为你比较小气(如果是你请客)你主要还是受城乡差别等观念的影响,如果你知道有的领导(特别是年纪大的)连一些成语也不懂,你就不害怕了,因为彼此之间的经历不同啊,学习用大家的方言和普通话交流,领导为什么笑?他很多东西都不懂,大家还卖力把业务干的好好的,能不乐吗?

Answer 2

既然是心理问题，我想你作一下绕口令或其他的口语练习，增强自信，说话时就不紧张。

Answer 3

在遇到紧张的事情时,用左手握住右手的无名指有节奏的一握一松,能够缓解紧张情绪.不过这些都治标不治本的办法,我觉得你应该放松心态,你可能是受小时候的影响,现在心中总有影响,其实你是没有问题的,只是不自觉的觉得自己有语言障碍,没关系的!放心大胆的去做吧!fighting~
祝你早日克服自己的心理障碍!

Answer 4

相信自己.
我有一个小方法,如果你和别人面对面交谈时觉得紧张,你可以望着他的下巴说话,对消除紧张有一定作用的.
希望你能早日克服心理障碍.

Answer 5

最好能找心理医生谈一下，你是心理问题。

Answer 6

多读书，平时自己多练习，找一些好文章背下来。日子久了，你会发现你说话会和你背文章一样的流利了。