你要的是从基础先开始,只有练好了基础那你就迈出了第一步,你要天天接触篮球,只要你对篮球有了一种说不出来的感觉,那你就成功了第2步,还要每天练习运球.传球.初学着最好练好远投,应为在没练好运球之前,运球能力差,很容易丢球.所以在没练好运球之前一定要练好远投,(我就是这样的,因为没练好基础,所以我只有当投手了)
呵 说来说去就是一条练好基础,努力吧!相信自己一定能成功的,加油吧!!~~~
参考资料：我自己的心得
如何学习打篮球——篮球规则 看这里
1、学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候最好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。2、学习运球。拍球是固定在一个地方拍球，而运球则是需要人...
初学者如何快速学习篮球
团队合作是篮球的一大特点，初学者需学会与队友沟通协作。在比赛中，观察对手策略，分析场情，调整自身战术，与队友形成默契。篮球场上，瞬息万变，通过实战培养敏锐的判断力与快速反应能力。篮球训练，应从基础入手，逐步提升。初期，重点在于基本动作的熟练度与稳定性。随着技能的增强，可增加对抗性训练，...
新手如何学会打篮球
1、练习运球：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。2、练习持球移动：在比赛中通过移动改变自己的位置，...
如何快速学会打篮球或打篮球的技巧
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球...
篮球新手如何快速入门?
2、传球，篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗；并且作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位；练习传球时，需要双手自然持球，双脚前后开立，重心前倾，保证两只手腕同时发力前推，目标队友胸口位置，新手以双手平...
教我篮球技巧
当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠...
篮球入门教学 教你快速学会投篮技巧
1、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松，投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力。2、投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。3、投篮动作要作完整．保证最后送球出手时是用手指的指尖．而不是手掌， 惯用右手的投篮技巧方法。4、如果惯用右手的话 投篮时...
如何快速学会打蓝球
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球...
请篮球迷教我怎么看篮球
现在最典型的就是篮网队，有几个比较优秀的锋卫摇摆人，速度快，投球相对校准，另外在外线埋伏几个射手，有锋卫摇摆人突破，如果有机会就上篮或单挑，如果对方包夹，或者突破不成，而此时应由于此人的突破是对方的防线收缩，此时则是外线射手的最好时机，只用把球分出，然后只要射手稳定，就可以搞定。此...
怎么快速提高篮球技巧?
方法：1、勤学苦练。想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。2、找个好师傅。想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，...
