我是上学的时候自学日语勉强通过 了2级，可是听力和口语几乎为零，请问要怎么改善这种局面呢。

Answer 1

俗话说熟能生巧，练习口语最简单的办法就是，在你想说一句话前，在心里想，要是用日语的话，这句话该怎么说。还有经常看一些日语动漫，要记住的不只是里面的句子，还得有这个句子该在什么情况下用，也许会有些无聊，但是时间长了，口语自然会慢慢熟练的，当然前提是你得熟练的掌握语法和单词。其实，要练好口语和听力，最基本的还是在于你自己掌握的词汇量，单词掌握的多了，口语与听力自然不在话下。

Answer 2

多看日本电视剧动漫。有机会和小日本沟通下。
以上都不行的话，每天早晨坚持晨读30分，大声读。多背诵些常用短语即可。

Answer 3

听力比较好办，找一本教材为蓝本，边听边口中重复边默写，逐步提高
口语是要有环境的，没有会话对象比较困难来自：求助得到的回答

Answer 4

我和楼主一样的情况。

1，看日剧，模仿里面的人的对话。特别重要的是，要连语气也模仿。
2，多接触日本人，多聊天。比如去日企工作啊，参加柔道，剑道什么的日本人比较多得运动啊。