等额本金还款法和等额本息还款法利息一样吗

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在贷款利率不变的情况下：等额本息每月还款月供总金额不变，其中本金部分逐月递增，利息部分逐月递减，还款压力相对来说会比较小；等额本金每月月供总额逐月递减，本金每月不变，刚开始还款利息比较多，还款压力相对比较大，但总体会比等额本息还款方式节省一些利息。
具体哪种还款方式适合您，建议您可以结合自身情况来选择。